Atelier Yoga adapté

Le pôle seniors du Centre Communal d’Action Sociale (CCAS) de Val-de-Reuil propose des ateliers de Yoga adapté une fois par mois entre les mois de février et juin 2024 de 11h à 12h à la résidence Espages.

Ouvert aux personnes à mobilité réduite, ce cours de Yin Yoga permet de prendre conscience de son corps par la relaxation musculaire et la respiration profonde. La voix douce et apaisante d’Ophélie CANU, professeur de Yoga intervenante lors de la semaine bleue, vous permettra de vous évader le temps d’une séance de bien être physique et psychique.

Gratuit

Calendrier des ateliers

• 22 février de 11h à 12h
• 28mars de 11h à 12h
• 18 avril de 11h à 12h
• 30 mai de 11h à 12h
• 27 juin de 11h à 12h 

Sur inscription au 02 32 63 34 22 ou seniors@valdreuil.fr