La quinzaine du bien-être

Dans le cadre de l’opération “La quinzaine du bien être” qui se déroulera du 1er au 9 juin prochain, le service socioéducatif de Val-de-Reuil vous propose des ateliers de mieux être pour le plus grand plaisir de tous…. “être bien avec soi- être bien avec les autres”.

Attention ! L’inscription est obligatoire auprès du CCAS en demandant le service socioéducatif.

Par téléphone au02 32 09 51 41ou par E-mail :msonmez@valdereuil.fr

Mme Mayide DUMAN et Mme Isabelle AVENEL répondrons à toutes vos questions.

Programme

Jeudi 1er juin

CCAS

• ouverture des ateliers et des activités de la semaine en marquant la journée internationale des parents : temps convivial et présentation de la semaine – CCAS

Piscine Municipale

• 12h30-13h00 – Aquabike

Vendredi 2 juin

CCAS

• 8h45 – 11h45 – atelier « Femmes des 4 saisons » exploration créative et socio -conseils relaxation et création/ aider à révéler leur beauté naturelle
• 16h00-18h00 – atelier massage parent –enfant

Piscine Municipale

• 9h30-10h15 – Espace bien-être (Jacuzzi)
• 10h30-11h15 – Espace bien-être (Jacuzzi)
• 12h15-12h45 – Aquabike
• 15h45 – 16h30 – Aquagym douce

Lundi 5 juin

Bords de l’Eure

• 9h00 à 11h30 – Promenade nature et cueillette végétaux pour finaliser un atelier créatif

Piscine Municipale

• 12h – 12h45 – Aquagym
• 13h – 13h30 – Aquabike

Complexe sportif Léo Lagrange

• 14h -15h – Renforcement musculaire

Mardi 6 juin

Stade Jesse Owens

• 11h – 12h – Marche / Renforcement musculaire (seniors)

Piscine municipale

• 12h30 – 13h15 – Aquagym

La Détente

• 13h45-15h15 – Intervention d’une sophrologue – « maitriser ses émotions, une valeur d’exemple pour nos enfants »

CCAS

• 13h45 -15h00 – le DO IN ou automassage

Complexe sportif Léo Lagrange

• 14h – 15h  – Marche Nordique

Mercredi 7 juin

Piscine municipale

• 12h30 – 13h15 – Aquagym

CCAS

• 13h45 – 15h00 – le DO IN ou automassage

Jeudi 8 juin

Stade Jesse Owens / Parc Sud

• 11h – 12h  Activités Extérieure (seniors)

Piscine municipale

• 12h30 – 13h – Aquabike

Complexe sportif Léo Lagrange

• 14h – 15h – Parcours Santé (marche / renfo)

Vendredi 9 juin

Piscine municipale

• 9h30-10h15 – Espace bien-être (Jacuzzi)
• 10h30-11h15 – Espace bien-être (Jacuzzi)
• 12h15-12h45 – Aquabike
• 15h45 – 16h30 – Aquagym