De nouveaux créneaux pour l’aquagym ! Inscrivez-vous !

De nombreux créneaux proposés à la Piscine pour l’aquagym, idéal pour décompresser et passer un bon moment !

Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits, il est recommandé de pratiquer 2 séances par semaine.
Vous sont proposées 5 activités selon vos besoins :
– Aquagym douce : exercices lents et approfondis, alliant renforcement musculaire et souplesse

– Aquagym dynamique : exercices rythmés et toniques avec accessoires (planches, haltères, ballons…) dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique
– Aquagym tous niveaux : bon compromis entre l’aquagym douce et dynamique
– Aquapalmes : sensation de détente immédiate due à la sollicitation musculaire non traumatisante luttant efficacement contre la cellulite
– Aquazen : privilégie le bien-être, le confort et la détente avec sauna et SPA (limité à 10 personnes/séance)

Infos pratiques

Piscine municipale de Val-de-Reuil, Place aux Jeunes
Tél. : 02 32 59 19 70
Courriel : servicedessports@valdereuil.fr

La brochure

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