De nombreux créneaux proposés à la Piscine pour l’aquagym, idéal pour décompresser et passer un bon moment !
Pour bénéficier au maximum de ses bienfaits, il est recommandé de pratiquer 2 séances par semaine. Vous sont proposées 5 activités selon vos besoins :
– Aquagym douce : exercices lents et approfondis, alliant renforcement musculaire et souplesse
– Aquagym dynamique : exercices rythmés et toniques avec accessoires (planches, haltères, ballons…) dont le but est de modeler son corps et d’améliorer sa condition physique
– Aquagym tous niveaux : bon compromis entre l’aquagym douce et dynamique
– Aquapalmes : sensation de détente immédiate due à la sollicitation musculaire non traumatisante luttant efficacement contre la cellulite
– Aquazen : privilégie le bien-être, le confort et la détente avec sauna et SPA (limité à 10 personnes/séance)
Une gymnastique de la pensée. C’est un peu ce que Rob Hopkins pratique à travers ses conférences. En partenariat avec le média Sans transition ! qui défend depuis 15 ans les initiatives de Transition sur les territoires, Rob Hopkins était mercredi à Val-de-Reuil pour la première fois. Auteur de plusieurs ouvrages, protagoniste du film Demain ... Lire la suite
Ce 26 mars était à marquer d’une pierre blanche. Attendu depuis de nombreuses années, le centre-ville commerçant de l’îlot 14 va voir le jour l’année prochaine ! La première pierre a été posée ce mardi au plaisir de la municipalité, des promoteurs ainsi que les habitants venus en nombre assister à ce moment historique. 4 ... Lire la suite
Début décembre, Ishak Dahmani avait déjà brillé aux championnats d’Europe de cross en arrivant 31ᵉ et se classant 5ᵉ avec son équipe junior, le 30 mars, c’est un autre championnat encore plus impressionnant qui l’attend : les championnats du monde de cross-country à Belgrade en Serbie ! Vers un top 3 français Cette année, la ... Lire la suite
Le Conseil Municipal aura lieu le 26 Mars 2024 à 19h30 en Mairie Exceptionnellement il ne sera pas retransmis l’ordre du jour ne comportant qu’une seule délibération Les délibérations et leurs annexes en délibération Délibérations
Magistrat, ministre de l’Intérieur, président de l’Assemblée nationale, du Conseil constitutionnel, mais aussi depuis plus de trente ans auteur de romans policiers à succès et de livres historiques, chroniqueur radio, présentateur à la télévision… Désormais, Jean-Louis Debré monte sur les planches avec Valérie Bochenek ! Mime, metteur en scène, créatrice d’une marque de bijoux et ... Lire la suite
Indispensable, ce service manquait à notre ville. Ce projet, Karl l’a longtemps peaufiné : « C’est un projet qui me tenait à cœur pour rendre plus accessible le service funéraire, à la fois par rapport aux prix et par rapport à la proximité, car il n’y en avait pas à Val-de-Reuil. » Soutenu par la mairie et Initiative ... Lire la suite
Une représentation participative inédite et atypique mêlant acrobatie et humour ! C’est ce que propose le collectif PourquoiPas le vendredi 5 et le samedi 6 avril au gymnase Alphonse Allais. Composée de 6 artistes, la troupe est fière de présenter ce spectacle créé l’année dernière lors de plusieurs résidences dans toute la France dont Val-de-Reuil ... Lire la suite