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SUMMARY:Sophro-balade à 2 voix
DESCRIPTION:Samedi 26 avril 2025 de 14h00 à 16h00 à Val-de-Reuil\nÉvénement créé et co-animé par Stéphanie DUMONT GINFRAY et Lucie JOUR\nNous vous proposons de faire l’expérience d’une séance de Sophrologie en pleine nature, accompagnée par deux voix.\nNous alternerons pendant ces deux heures des mouvements doux, statiques et en marchant pour éveiller vos 5 sens sur une boucle de moins de 3 km sur terrain plat. Un goûter « à l’aveugle » vous sera proposé en fin de balade.\nCondition physique nécessaire être en capacité de marcher lentement sur terrain plat et position debout statique pendant quelques minutes.\nMatériel recommandé :\n⚫ Chaussures de marche confortables adaptées à un terrain humide.\n⚫ Une gourde d’eau\n⚫ Vêtements chauds et adaptés aux conditions météorologiques\n⚫ Une chaise pliante légère (seulement si position debout prolongée inconfortable).\nAccès:\nNous vous donnons rendez-vous au parking du « Parc Sud » de Val-de-Reuil. Position GPS: 49°15’51.6″N 1°13’20.7″E\nArrivée en train possible sur demande. Nous pouvons venir vous récupérer en gare de Val-de-Reuil (Ligne TER Rouen-Paris, arrêt en gare de Val-de-Reuil à 13h28 le samedi).\nRèglement :\n• Tarif de 15€ par participant à régler en espèce ou en chèque sur place.\nRéservation par téléphone au 07 67 95 24 47\nPar mail contact@sdg-sophrologue.fr\nen ligne sur https://perfactive.fr/therapeute/val-de-reuil/stephanie-dumont-ginfray\nFacebook : sophro-balad’eure-seine\n
URL:https://www.valdereuil.fr/events/sophro-balade-a-2-voix
ORGANIZER;CN=Stéphanie DUMONT-GINFRAY Sophrologue en santé intégrative:MAILTO:sdg-sophrologue@outlook.com
CATEGORIES:Animations,Jeunesse,Seniors,Sports
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